روغن استخراج شده از قسمت گوشتی میوه رسیده درخت زیتون را روغن زیتون ماساژ می گویند. رنگ روغن زیتون از زرد شفاف تا طلایی متفاوت است.
برخی از واریته های به دست آمده از میوه نارس دارای رنگ مایل به سبز هستند.
تقریباً در هر کشوری که زیتون پرورش می دهد، روغن هایی با ویژگی ها و کیفیت های متفاوت تولید می شود که این روغن ها بسته به منطقه و میزان رسیده بودن میوه است.
برای کسانی که هرگز آن را امتحان نکرده اند، ماساژ بدن با زیتون باعث تولید هورمون های خاصی می شود که استرس را کاهش می دهد، ذهن را آرام می کند و از افسردگی جلوگیری می کند.
علاوه بر این، چه کسی ماساژ آرام بخش سر و کل بدن را پس از یک روز کاری سخت دوست ندارد؟
ماساژ با روغن زیتون می تواند به ترشح این هورمون های از بین برنده استرس در بدن شما کمک کند و شما را کاملا آرام کند.
ماساژ بدن با روغن زیتون تاثیر بسزایی بر روی عضلات و اعصاب بدن دارد. بنابراین به کاهش دردهای جزئی تا شدید بدن کمک می کند.
علاوه بر این، جریان خون بهبود یافته و ترشح هورمون های احساس خوب به آرامش و کاهش ناراحتی کمک می کند.
برای مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی، ماساژ با روغن زیتون را در لیست خود قرار دهید.
به گفته پزشکان، ماساژ روغن زیتون تعداد سلول‌های حمایت کننده سیستم ایمنی به نام «سلول‌های قاتل» را به دلیل توانایی آن‌ها در دفع میکروب‌ها و ویروس‌های مضر تقویت می‌کند.
روش دیگری که ماساژ بدن با روغن زیتون می تواند از بیمار شدن شما جلوگیری کند، کاهش استرس است.
به خاطر داشته باشید که ماساژ روغن زیتون سطح استرس را کاهش می دهد و افراد استرس زا بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هستند.
ما نمی گوییم هنگام ماساژ روغن زیتون روی میز ماساژ به خواب می روید. اما به گفته پزشکان، به طور غیر مستقیم به خواب کمک می کند.
ماساژ روغن زیتون تنش عضلانی را کاهش می دهد، قلب را آرام می کند، فشار خون را کاهش می دهد و استرس را کاهش می دهد.
این چندین پاسخ با هم کار می کنند تا سیستم شما را به طور کلی کند کند. در نتیجه، زمانی که برای عصر آماده بازنشستگی هستید، احتمال اینکه بخوابید و یک خواب راحت شبانه داشته باشید بیشتر است.
