پرتقال تامسون ساری یکی از مشهورترین انواع میوه‌های تجاری است که به دلیل خواص متعدد و طعم شیرین آن، در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفته است.
پرتقال تامسون ساری با طعم شیرین و خواص متعددی که دارد، نشان دهنده اهمیت این میوه در تأمین ویتامین C و نیازهای روزانه بدن است, پرتقال تامسون ساری با خواص غنی‌اش اثرات بسیار مفیدی در سلامتی بدن دارد.
.
در این مقاله به بررسی و توضیح جزئیات مهمی درباره پرتقال تامسون ساری می‌پردازیم.
آشنایی با پرتقال تامسون ساری:
نام علمی: Citrus reticulata var. tangerine
منشأ: این پرتقال از گونه اصلی میوه مرکبات، پرتقال قارچی، بوجود آمده است.
خواص: پرتقال تامسون ساری، بسیار غنی از ویتامین C است و دارای خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و آنتی اکسیدانی قوی می‌باشد همچنین, حاوی مواد معدنی از جمله پتاسیم، کلسیم و مگنزیوم است.
مشخصات فیزیکی: – اندازه: پرتقال تامسون ساری به طور معمول کوچکتر از سایر مرکبات می‌باشد و قطر آن حدوداً 7 تا 10 سانتیمتر است.
رنگ: پوست پرتقال تامسون ساری شبیه به رنگ مایل به نارنجی یا قرمز است.
مزارع کشت و توزیع: محل کشت: پرتقال تامسون ساری در مناطق گرمسیری مانند کشورهای مدیترانه‌ای، کشورهای جنوبی آفریقا و آسیا کشت می‌شود.
..
توزیع: این نوع پرتقال به دلیل محصول برداشتی فصلی خود، به طور گسترده در سطح جهان توزیع می‌شود و به عنوان میوه خشک، آبمیوه، یا به صورت برشته در مصارف مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مصارف: مصرف طبیعی: پرتقال تامسون ساری بصورت تازه خوری یکی از انتخاب‌های عالی برای تامین نیاز روزانه ویتامین C است.
مصرف صنعتی: این نوع پرتقال برای تهیه آبمیوه‌ها، آبمیوه طبیعی، مربا، مارمالاد و خمیرهای پخت‌وپز استفاده می‌شود.
راهنمای خرید و نگهداری:
انتخاب: در خرید پرتقال تامسون ساری باید به انتخاب میوه‌های با پوست صاف و بدون خط و خش و همچنین با وزن مناسب نمایید.
نگهداری: پرتقال تامسون ساری در دمای معتدل و خشک تر نگهداری می‌شود همچنین, می‌توانید آن را در یخچال نگهداری کنید تا مدتی طولانی‌تر شود.
رعایت راهنمای خرید و نگهداری، می‌توانید از این نوع پرتقال لذت ببرید و از خواص آن بهره‌برداری کنید.
غنی از آنتی اکسیدان‌ها: پرتقال تامسون ساری حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی مانند بتاکاروتن و کاروتنوئیدها است که این ترکیبات ضد التهابی و ضد سرطانی قوی دارند و می‌توانند در کاهش خطر بروز بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و مشکلات بینایی به نحو موثری مؤثر باشند.
…
تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف پرتقال تامسون ساری به دلیل وجود ویتامین C بالا، منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود, ویتامین C علاوه بر افزایش تولید آنتی بادی‌ها، همچنین دفاع سلولی بدن را نیز تقویت می‌کند.
کاهش التهابات: پرتقال تامسون ساری دارای خواص ضد التهابی بالا است, ترکیبات فیتوشیمیایی موجود در آن، می‌توانند التهاب را کاهش دهند و علائم مشکلات مربوط به التهاب را بهبود بخشند.
حفظ سلامتی هیدراتاسیون: پرتقال تامسون ساری از طبیعت خنک و آبدار خود بهره‌برده و می‌تواند در حفظ سلامتی هیدراتاسیون بدن موثر باشد همچنین، مصرف پرتقال تامسون ساری باعث جذب بهتر آب در بدن می‌شود.
حمایت از سلامت مغز و عملکرد عصبی: پرتقال تامسون ساری حاوی ویتامین B6 است که نقش مهمی در حمایت از سلامت مغز و سیستم عصبی دارد و این ویتامین می‌تواند تقویت حافظه، کاهش خطر بروز بیماری آلزایمر و بهبود تمرکز و توجه را تسهیل کند و با توجه به اینکه استفاده از منابع یا اطلاعات نویسندگان خودداری شده است، تمامی اطلاعات این مقاله براساس مطالعات و منابع معتبر علمی است.
