پرتقال تامسون ناولینا یکی از پرفروش ترین انواع پرتقال ها در جهان است که با ویژگی های منحصر به فرد و مزه ی بی نظیرش مورد توجه بسیاری از علاقمندان به میوه ها قرار گرفته است.
.
نام این انگور برگرفته از نام گیاه دار ایتالیایی، ادوارد تامسون، و همچنین نام شهر ناولینا در ایتالیا است.
این پرتقال با پوستی زرد یا نارنجی رنگ، مزه ای تلخ و شیرین همزمان دارد، که هرساله در فصل زمستان و بهار می توان آن را از بازارها و مغازه های میوه فروشی ها دید.
در حالت نرمال، پرتقال تامسون ناولینا بر اساس اندازه و وزنش در دسته های مختلفی تقسیم بندی می شود.
این انواع پرتقال غنی از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و فیبر است که از نظر تغذیه ای بسیار مفید و حائز اهمیتی است.
پرتقال تامسون ناولینا به عنوان یکی از میوه های کم کالری و پر از انرژی شناخته می شود.
مصرف این پرتقال می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و همچنین احساس سیری طولانی مدت را ایجاد کند.
علاوه بر این، مصرف پرتقال تامسون ناولینا برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کاهش استرس و بهبود سلامت پوست نیز مفید است.
..
در ایران، پرتقال تامسون ناولینا به دلیل مزه خوب و خواص تغذیه ای بالا، مورد توجه بسیاری از مصرف کنندگان قرار گرفته و از آن به عنوان یک انتخاب عالی برای تأمین نیازهای روزمره به ویتامین ها و مواد معدنی پرهیز می شود.
همچنین، از آن به عنوان یک منبع تقویتی انرژی و کاهنده استرس استفاده می شود.
با توجه به ویژگی های برجسته و خواص غنی این میوه، استفاده از پرتقال تامسون ناولینا به عنوان یک قسمت اساسی از رژیم غذایی سالم و متوازن توصیه می شود.
همچنین، امکان استفاده از این میوه در تهیه ی غذاها، دسرها و آبمیوه های خانگی نیز وجود دارد که باعث افزایش رونق و جذابیت وعده های غذایی می شود.
با وجود خواص تغذیه ای بالا و مزه منحصر به فرد، پرتقال تامسون ناولینا به عنوان یکی از میوه های محبوب و پرکاربرد در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها شناخته می شود.
…
از آنجا که این میوه حاوی مقدار زیادی از ویتامین C است،مصرف آن می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بروز عفونت ها و بیماری های مختلف جلوگیری کند.
پرتقال تامسون ناولینا همچنین حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که می توانند در مقابله با افزایش سن و جلوگیری از آسیب های اکسیداتیو بدن موثر باشند.
این خصوصیت های منحصر به فرد آن را به یک انتخاب بسیار مطلوب برای حفظ سلامت و جوانی پوست می کند.
گوارش بهتر، جلوگیری از افزایش وزن غیر ضروری، حفظ سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد مغز و افزایش انرژی از دیگر مزایای مصرف پرتقال تامسون ناولینا است.
این میوه به دلیل داشتن مقدار کم کالری و انرژی زیاد یک گزینه عالی برای افزایش سطح انرژی و تقویت عملکرد بدن در طول روز می باشد.
با توجه به همه این ویژگی ها و خواص متعدد، پرتقال تامسون ناولینا یکی از میوه های محبوب و مورد علاقه ی بسیاری از افراد است.
مصرف این میوه طعم آمیز و مقوی در فصل های سرد سال می تواند به افزایش سلامت و زندگی بهتر کمک کند.